当院の整体は、ポキポキしない、痛くない施術で身体を整えます。
強く押したり揉んだりしないため、血管やリンパを傷つけず、もみ返しがありません。
◆“正しい姿勢=背筋を伸ばす”は誤解
多くの方は、
- 背中を伸ばす
- 胸を張る
これが良い姿勢だと思い込んでいます。
しかし人間の背骨は、
- 立っている時 → S字
- 座っている時 → C字
を描くのが自然です。
無理に背骨をまっすぐにすると、衝撃を吸収できず、
かえって負担がかかってしまいます。
当院では、自然なカーブを取り戻すことで、
身体が無理せずに立ち・座り・動ける状態へ導きます。
◆「巻き肩・猫背=悪い」という思い込みを変える
一般的には「巻き肩」「猫背」と聞くと、悪い姿勢と思われがちです。
しかし、本来の人体構造から見ると、肩は前に付いているため、ある程度前に巻くのは自然な状態です。
問題なのは、
- 肩甲骨まで強く内巻きになっている
- 上腕骨まで内側に巻き込まれている
といった「悪い巻き肩」です。
理想的なのは、
- 肩甲骨 → 少し内巻き
- 上腕骨 → やや外向き
というバランスです。
整体ではこの自然な位置に戻すことを目指します。
◆ 初回が「一番体が変化する」
当院では、1回目の施術で最も身体の変化を感じられることが特徴です。
- 力で押したり
- 筋肉を無理にほぐしたり
という方法ではなく、身体の仕組みに沿って調整するため、
初回で変化が大きく出る=それだけ身体が求めていた位置に戻る
ということです。
実際に多くの方が、
- 体が軽い
- 姿勢が楽になる
- 可動域が広がる
- 痛みが軽減する
などを実感されています。
◆ 頭蓋骨調整で脳脊髄液の流れを良くする
当院が大切にしているのは、「頭蓋骨の調整」です。
頭蓋骨はわずかに動いており、その動きが滞ると
- 脳脊髄液の流れ
- 自律神経の働き
- 身体の回復力
に影響すると考えられています。
そこで当院ではやさしい手技で頭蓋骨を調整し、
脳脊髄液が適切に流れる状態へ整えます。
結果として、
- 自律神経のバランス
- 睡眠
- 回復力
- 集中力
に良い影響が期待できます。
◆ 当院の施術の特徴
- 血管やリンパを傷つけない
- 強い刺激ではなく、身体が本来持っている正しい体に戻す
- もみ返しがない
- 脳脊髄液の循環を整える
- 初回から変化を実感できる
- 痛みを軽減する